談運動 一些作文問題

1.運動的涵義?2.運動傷害?3.運動的效果和優點?4.自己喜愛的富有運動家精神的運動員生捱?5.自己喜愛的運動和規則 為何謝謝~~
1.幫助身體健康、強化身體的肌耐力。

2.有開放性骨折、鎖性骨折、疲勞性骨折、挫傷、韌帶扭傷、肌肉拉傷、關節錯位/脫臼、骨折、失溫、凍傷、心血管急、症慢性肌腱炎、骨化性肌炎、滑液囊炎、肌腱鞘炎等....3.腳踏車:優點:訓練腳部肌肉力量.缺點

騎腳踏車太久

大腿部份會酸酸的。

跑步:優點:訓練肺活量.缺點:過胖者

不可一次跑太多圈

否則身體承受不了壓力。

打籃球:優點:可以長高

也可訓練手部力量.缺點:有心肺問題者

少打籃球。

打羽毛球:優點:訓練精準力.缺點:手部肌肉使用過當

引起運動傷害。

4.我喜歡的是:楊傳廣1933年7月10日生於台灣台東馬蘭

身高186公分。

他在台灣和世界體壇

都佔有不可抹滅的地位。

而他的崛起

更是有如小說般的情節。

　　1954年第二屆亞運會即將在菲律賓馬尼拉舉行

因為菲律賓華僑熱情支持

願意提供中華民國亞運代表團所有在菲律賓的一切費用

因此台灣方面計畫組成龐大代表團

熱烈展開賽前的各項選拔和集訓。

　　 參考資料 自己

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